Nutrition Clinique et Bien-être

Conseils nutritionnels personnalisés et basés sur la science pour une vie équilibrée.

Votre Santé en Priorité

Gestion des conditions cliniques, contrôle du poids et amélioration de votre vie quotidienne.

Commencez Votre Parcours

Ensemble, nous construirons des habitudes durables pour vos objectifs spécifiques, avec un soutien en personne ou en ligne.

Votre Alliée Santé

Evi Efstathiou, MSc
Nutritionniste Clinique - Diététicienne

Formation: Titulaire d'un MSc en Diététique Clinique, avec une formation complète dans le domaine.
Approche Scientifique: Spécialisée dans la gestion des conditions cliniques (par exemple, diabète, maladies cardiovasculaires) et le contrôle du poids durable.
Empathique et Solidaire: Mon objectif est de favoriser une relation saine avec la nourriture, sans privation, en construisant des habitudes qui durent.

Mes Services

Cliquez sur un service pour plus de détails.

Contrôle du Poids

Plans personnalisés pour une perte ou un gain de poids sain, basés sur votre style de vie.

Plus

Atteinte des Objectifs

Mesure de la composition corporelle
Analyse de la masse grasse
Plan personnalisé
Suivi continu

Nutrition Clinique

Gestion nutritionnelle des conditions cliniques (par exemple, diabète, maladies cardiovasculaires) και des troubles.

Plus

Soutien Clinique

Diabète, Cholestérol, etc.
Problèmes de déglutition et d'alimentation
Troubles alimentaires
Soutien du système immunitaire

Mère et Enfant

Soutien nutritionnel pour l'obésité infantile, la grossesse et l'allaitement.

Plus

Pour Chaque Étape

Obésité infantile
Nutrition pendant la grossesse
Soutien à l'allaitement
Introduction d'aliments solides

Conseils et Visites à Domicile

Séances au cabinet, à distance (en ligne), ou visites dans le confort de votre espace.

Plus

Approche Flexible

Séances au cabinet
Visites à domicile
Séances en ligne (Zoom/Teams)
Soutien continu

Mon Approche

Soins Personnalisés, Résultats Durables

Je crois que la santé n'est pas « seulement un nombre sur la balance », mais une sensation totale de bien-être. Mon approche est basée sur des connaissances scientifiques et se concentre sur la création d'une relation saine avec la nourriture, sans privation ni régimes extrêmes.

Chaque personne est unique. C'est pourquoi nous travaillons ensemble pour créer un plan entièrement personnalisé qui respecte vos besoins, votre rythme et vos préférences, en construisant des habitudes qui durent toute une vie.

Domaines d'Expertise

Nutrition Clinique

Gestion des conditions cliniques (par exemple, diabète, maladies cardiovasculaires).

Contrôle du Poids

Perte de graisse et renforcement musculaire durables, sans privation.

Groupes Spéciaux

Nutrition pour la grossesse, l'allaitement, l'obésité infantile et les athlètes.

« Dr Google » vs Un Scientifique de la Santé

La Valeur de la Supervision Personnalisée

À l'ère moderne, Internet regorge de régimes « magiques » et de solutions rapides. Cependant, une réponse sans une compréhension approfondie de vos antécédents médicaux et de votre mode de vie ne mène pas à la santé. Un régime prêt à l'emploi ignore le « pourquoi ».

👩‍⚕️ Mon approche utilise la technologie comme assistante, mais l'expérience humaine, les connaissances cliniques et les conseils personnalisés restent au cœur. Je vous garantis non seulement un programme, mais une véritable compréhension des besoins de votre corps. 🧠