Nutriție Clinică și Wellness

Îndrumare nutrițională personalizată, bazată pe știință, pentru o viață echilibrată.

Sănătatea dumneavoastră în prim-plan

Gestionarea afecțiunilor clinice, controlul greutății și îmbunătățirea vieții de zi cu zi.

Serviciile mele

Începeți-vă călătoria

Împreună vom construi obiceiuri durabile pentru obiectivele dumneavoastră specifice, cu sprijin în persoană sau online.

Aliatul dumneavoastră în sănătate

Evi Efstathiou, MSc
Nutriționist Clinic - Dietetician

Educație: Deține un Master în Dietetică Clinică, cu pregătire cuprinzătoare în domeniu.
Abordare științifică: Specializată în gestionarea afecțiunilor clinice (de ex., diabet, boli cardiovasculare) și controlul durabil al greutății.
Empatică și de susținere: Scopul meu este să încurajez o relație sănătoasă cu alimentele, fără privațiuni, prin construirea de obiceiuri care să dureze.

Serviciile mele

Faceți clic pe un serviciu pentru mai multe detalii.

Controlul greutății

Planuri personalizate pentru pierderea sau creșterea sănătoasă în greutate, bazate pe stilul dumneavoastră de viață.

Mai mult

Atingerea obiectivelor

Măsurarea compoziției corporale
Analiza masei de grăsime
Plan personalizat
Urmărire continuă

Nutriție clinică

Gestionarea nutrițională a afecțiunilor clinice (de ex., diabet, boli cardiovasculare) și tulburărilor.

Mai mult

Suport clinic

Diabet, colesterol etc.
Probleme de înghițire și hrănire
Tulburări de alimentație
Susținerea sistemului imunitar

Mamă și copil

Suport nutrițional pentru obezitatea infantilă, sarcină și alăptare.

Mai mult

Pentru fiecare etapă

Obezitate infantilă
Nutriție în timpul sarcinii
Suport pentru alăptare
Introducerea alimentelor solide

Consiliere și vizite la domiciliu

Sesiuni la cabinet, de la distanță (online) sau vizite în confortul spațiului dumneavoastră.

Mai mult

Abordare flexibilă

Sesiuni la cabinet
Vizite la domiciliu
Sesiuni online (Zoom/Teams)
Suport continuu

Abordarea mea

Îngrijire personalizată, rezultate durabile

Cred că sănătatea nu este „doar un număr pe cântar”, ci un sentiment total de bine. Abordarea mea se bazează pe cunoștințe științifice și se concentrează pe crearea unei relații sănătoase cu alimentele, fără privațiuni sau diete extreme.

Fiecare persoană este unică. De aceea, lucrăm împreună pentru a crea un plan complet personalizat care să vă respecte nevoile, ritmul și preferințele, construind obiceiuri care durează o viață întreagă.

Domenii de expertiză

Nutriție clinică

Gestionarea afecțiunilor clinice (de ex., diabet, boli cardiovasculare).

Controlul greutății

Reducerea durabilă a grăsimii și întărirea mușchilor, fără privațiuni.

Grupuri speciale

Nutriție pentru sarcină, alăptare, obezitate infantilă și sportivi.

„Dr. Google” versus un om de știință în sănătate

Valoarea supravegherii personalizate

În epoca modernă, internetul este plin de diete „magice” și soluții rapide. Cu toate acestea, un răspuns fără o înțelegere profundă a istoricului medical și a stilului dumneavoastră de viață nu duce la sănătate. O dietă gata făcută ignoră „de ce”.

👩‍⚕️ Abordarea mea folosește tehnologia ca asistent, dar experiența umană, cunoștințele clinice și îndrumarea personalizată rămân la bază. Vă garantez nu doar un program, ci o înțelegere reală a nevoilor corpului dumneavoastră. 🧠